Близким

Работа с семьями в ТС «Эдельвейс»:

Если у Вас в семье есть проблемы с алкоголем и наркотиками, и вам поэтому очень трудно жить – мы готовы Вам помочь. Программа поддержки для близких включает:

• Терапевтическая группа. Это дискуссионная группа по замкнутому кругу из основных тем, выдаются специальные информационные материалы 
• Лекции по основным проблемам семей алкоголиков и наркоманов.
• Индивидуальные консультации помогут Вам разрешить конкретные трудности, разобраться в проблеме и найти путь выхода (по предварительной записи).
• ТРЕНИНГИ для родственников наркоманов и алкоголиков по отработке практических навыков "выживания" в созависимой семье: "Отпустить", "Границы", "Преодоление страха" и пр.

Программа поддержки семей открыта для всех нуждающихся.

Существует обывательское мнение о том, что зависимостей много: физическая, психологическая, какие-то другие... На самом же деле зависимость - довольно закрытая для нас вещь, но мы все же можем видеть, как она проявляет себя, посмотрев на нее в четырех ракурсах: с точки зрения организма, изменений в нем; с точки зрения психологии, т.е. изменений в том, как человек чувствует, думает, ведет себя; с точки зрения социальной, т.е как она изменяет отношения с другими людьми; и, наконец, с точки зрения духовной, и здесь мы видим изменения в системе ценностей человека, в иерархии того, что для него важно в жизни. Но это только проявления болезни, и если мы будем лечить эти проявления только, мы никак не повлияем на саму болезнь - более того, она как газон, который становится только гуще от того, что подстригают сверху травку. Именно поэтому такая "стрижка травы" самыми талантливыми врачами, психологами, другими специалистами обречена на неуспех: если ничего не произойдет с самой сутью болезни, спустя какое-то время болезнь вновь явит себя все страшнее и страшнее. Чувства отчаяния и бессильного гнева знакомы многим наркологам, психологам, семьям наркоманов.

Зависимость – это болезнь, что формально было признано довольно давно, но на самом деле до сих пор многие врачи считают ее моральным уродством, пороком, невоспитанностью. Отголоски этого обывательского мнения хорошо слышны сегодня в позиции общества по отношению к алкоголику или наркоману: его надо изолировать и перевоспитать. Уже даже просто неуспешность этой позиции должна была бы натолкнуть на простую мысль - как же это мы их воспитываем-воспитываем, а они никак не перевоспитываются? Представьте себе, что вы перевоспитываете больного туберкулезом: кашлять нельзя, всех перезаразишь. Не сметь! Как не стыдно! - и что же, кашель пройдет, больной поправится? Примерно этим же методом действовали почти всю историю человечества, и пытаются действовать по сей день. Между тем, это болезнь, которая характеризуется шестью свойствами:

1. Главный признак зависимости - человек теряет способность контролировать употребление наркотика и алкоголя. Это вовсе не означает, что каждый раз алкоголик напивается до "состояния нестояния", а наркоман "колется" непрерывно. Нет, наркоман может достаточно долго не употреблять наркотики, но стоит ему начать - и он обязательно уйдет в тяжелый срыв, сразу или через какое-то время - но это обязательно произойдет. Он не сможет контролировать употребление, сохраняя его в тех пределах, в которых он сам хочет. Наступит момент, когда мучаясь и плача, он будет не в силах остановиться. Джинн выпущен из бутылки - теперь он хозяин положения. 

2. Зависимость неизлечима. Этот факт означает, что наркоман или алкоголик никогда не сможет стать, как раньше, здоровым человеком - т.е. контролировать употребление психоактивных веществ. Из этого следуют три практических вывода. Во-первых, сколько бы ни длился светлый трезвый период в жизни человека, у которого "была когда-то" зависимость, какие бы усилия ни были предприняты для его лечения - ему нельзя начинать вновь, иначе он вскоре окажется в прежнем незавидном положении. Зависимость есть и сейчас, но джинн сейчас в бутылке. Выпусти его - и вновь все повторится. Во-вторых, нельзя употреблять никаких психоактивных веществ, и поэтому, скажем, для выздоравливающего наркомана так же исключен алкоголь, даже глоток пива, как и его привычный наркотик. В третьих, любые "специалисты", обещающие "научить пить как все" вашего близкого - лгут. Они неграмотны - или пытаются "заработать" на вашей беде.

3. Зависимость - это хроническая болезнь. Она развивается долго, всю жизнь, проходя вполне определенные стадии. Для алкоголика это обычно годы, даже десятилетия, для наркомана может быть и месяцы, несколько лет.

4. Зависимость прогрессирует. Это похоже на лыжника, который едет с горы: чем дальше, тем быстрее и ниже. Когда какое-то время зависимый человек трезв, если он сорвется, он обнаружит, что его болезнь за время его трезвости не только не уменьшилась, но набрала силы, и каждый его срыв страшнее предыдущего.

5. Зависимость смертельна. Это означает, что от этой болезни умирают. Алкоголик не обязательно умрет от цирроза печени - может быть, в пьяной драке. Наркоман может умереть от передозировки наркотика - так бывает часто - но может и разбиться под "кайфом" в машине на безумной скорости, может сойти с ума и тихо умереть в клинике... Они умрут гораздо раньше своего срока - если бы не последнее, счастливое шестое свойство этой страшной болезни:

6.Зависимость можно остановить. Есть факты, неопровержимо свидетельствующие, что есть спасение от этой "чумы", можно не употреблять психоактивные вещества всю жизнь, и притом жить счастливо, а не просто терпя эту "беспробудную трезвость". Оказывается, если наркоман или алкоголик получает помощь, особенную помощь, он может выздоравливать - и тогда он живет долго, плодотворно и счастливо, удивительным образом восстанавливая то, что казалось безвозвратно утерянным. Более того, находя в жизни те ценности и высоты, о которых он и не мечтал до того, как стал наркоманом или алкоголиком. 

Выздоровление возможно. Выздоровление, как особое состояние зависимого человека, когда он хорошо себя чувствует, его жизнь выстраивается так, как он сам этого хочет - и при этом он не употребляет никаких психоактивных веществ. Для этого нужно найти путь выздоровления - где он? Его нашли опытным путем те алкоголики и наркоманы, которым отчаялись помочь врачи, психологи, семьи, друзья. Они знали, что им нужно - и нашли это. В чем беда этих людей?

Концепция болезни

1.Организм. 
Биохимия мозга - это очень тонкая наука, но Альберт Эйнштейн говорил, что хорошую физику можно рассказать младшему школьнику. Вот и мы можем просто рассказать о очень тонких механизмах - если отбросить подробности, самую суть. А она такова: чувства человека как-то связаны в работой его мозга. Когда человек уверен в себе, ему не нужно стараться снять напряжение, когда он точно знает, что его любят, уважают, он нравится самому себе - как-то это связано с успешной работой определенных участков головного мозга. Нет, не "центра удовольствия" - но с эффективной передачей сигнала от одной клетки мозга с другой. Напротив, когда человек чувствует неуверенность и беспокойство - передача сигнала ухудшается. И тогда наркотик или алкоголь почти мгновенно делают передачу сигнала вновь очень эффективной. Уходит душевная боль, неуверенность, напряжение. Человек вновь чувствует себя хорошо.

Есть люди, которые родились с малоэффективной системой передачи этих сигналов. Попробовав, например, алкоголь, они впервые в жизни почувствовали себя хорошо. Странно ли, что они будут повторять тот же опыт? Как было объяснить четырнадцатилетней девочке - а сейчас ей пятьдесят, и она наркоман и алкоголик - то, что расцветило красками ее серую жизнь, впервые в жизни дало ей чувство свободы и счастья - это может ей повредить? Ее собственный жизненный опыт говорил о другом - жизнь становилась лучше! - и она продолжала пить. Но однажды она обнаружила: без алкоголя ей становится плохо. Алкоголь стал приносить проблемы, но без него жизнь стала совсем трудной - а у кого проблем нет? По крайней мере, можно расслабиться хоть немного, отдохнуть, а проблемы никуда не денутся, потом... Потом без алкоголя стало просто невозможно жить. Мозг отказался работать без допинга. Это похоже на апельсин - разрезали его пополам, ждали, что сок будет капать, а его мало. Стали давить - но наступил момент, когда без пресса не капает уже ничего! Приходится давить все сильнее, и вот уже сока нет ни с прессом, ни без него - апельсина нет, есть сухая выжимка.

Если бы знать заранее... А вы всегда слушаете советы других? Или когда вы сами выпили в первый раз, у вас была уверенность, что с вами - с вами! - эта беда случиться не может?

С теми, кто заболел - случилось. Заболевает алкоголизмом примерно 10% регулярно пьющих людей, для наркомании этот процент выше, но и там - далеко не все употреблявшие наркотики люди - наркоманы. Просто в какой-то момент механизм передачи сигнала ломается - и навсегда.

Алкоголь и наркотики действуют на мозг немного по-разному, и разные наркотики дают разный эффект, но принцип все равно один: они как костыль замещают естественную недостаточную функцию мозга, и теперь мозг отказывается работать без них. Без наркотика он кричит: не буду так жить! Все тело болит, каждая клеточка организма в стрессе, все естественные процессы регуляции разлажены - ведь мозг управляет работой всего организма. И когда спустя какое-то время организм вновь придет в состояние равновесия, каждый пустяк готов выбить его из седла. Тело перестало болеть, но импульсы в мозге проходят плохо, и подавленность, раздражительность, обидчивость, напряжение - постоянный фон в жизни зависимого от алкоголя или наркотика.

Виноват ли он, что заболел? Не более, чем вы, когда сломали ногу: зачем пошли по скользкому месту, зачем надели эту, а не другую обувь, зачем вообще сегодня вышли из дому... Какой смысл сейчас обвинять вас, стыдить? Требовать, чтобы нога немедленно срослась? Точно такой же, как и наши аналогичные обвинения и требования к алкоголику или наркоману. Вместо обвинений нужна помощь.

2. Психология
Когда мы говорим о измененной психологии наркомана или алкоголика, мы имеем в виду изменения в трех сферах: чувства, мысли и поведение.
Осознавать, что ты неизлечимо и смертельно болен, страшно. Умирают друзья, собственное здоровье ухудшается день ото дня. Впереди маячит незавидная перспектива: тюрьма, психиатрическая больница, одиночество. Все больше и больше степень падения, потери следуют одна за другой, уходят близкие люди, чувства вины и обиды сменяют друг друга. Временами появляется бессильный гнев: кто-то должен быть виноват в том, что это все случилось именно со мной! В том, что мне сейчас, в эту минуту плохо! Агрессия, словесная или физическая, достается ближайшим, кто еще остался рядом: маме, кошке - и опять сначала все тот же круг болезненных чувств. Долго так жить трудно, и зависимый человек вырабатывает защиту: он просто их не чувствует, как бы вытесняет их из своего сознания. Но одновременно с ними он теряет и иные: радость. умиротворение, сочувствие, жалость, нежность... Это цена вытеснения эмоциональной боли. Остается внутренняя пустота. Алкоголизм и наркомания - болезнь замороженных чувств.

Такому человеку очень трудно и даже опасно жить, ведь чувства несут нам информацию о мире вокруг и нас самих - здесь же человек оказывается слеп. Он живет в ином, нереальном мире своих фантазий, подозрений и непонятной нам логики, и с ним очень трудно взаимодействовать. Именно это и создает совершенно немыслимое одиночество. Мы же со своей стороны ценим в человеке именно чувства. Ум, ловкость, талант, остроумие, красота, богатство- все это не удержит нас рядом, если мы не ощутим его чувства! Наркоман или алкоголик - пустыня без капли чувств в ней. Без этой живительной силы отношения людей умирают. Впрочем, иногда подавленные чувства взрывообразно выходят на поверхность, Без видимой явной причины вдруг взрыв ярости, ненависти, страха захлестывает все вокруг. Сам наркоман пугается этого, и есть надежное проверенное "средство" от боли - наркотик. Круг замкнулся, и все продолжается с нарастающей силой.

Рано или поздно сам наркоман понимает: неизлечимо и смертельно... Это страшно. Жизнь катится вниз, и сам человек бессилен остановить эту безумную гонку. И тогда, защищаясь, он говорит: " все в порядке! Ничего плохого не происходит! Это неправда - я завтра захочу, и сам справлюсь. Я просто еще по-настоящему не захотел. Завтра..." Он говорит так не только тем, кто пытается до него достучаться, но в первую очередь и самому себе. 

3. Люди вокруг
Отношения на работе, в институте, школе, отношения с соседями, отношения со всеми людьми, окружающими наркомана или алкоголика - вот социальный аспект этой болезни. Здесь мы сталкиваемся с явлением созависимости. 
Когда сын стал употреблять наркотики, в семью попал "вирус" зависимости. Семья реагирует на болезнь сына своим нездоровым поведением. Нездоровье семьи состоит, во-первых, в том, что она пытается любыми способами сгладить, уменьшить негативные последствия употребления наркотиков или алкоголя, компенсировать или предупредить ущерб. Делается это разными способами: оплатой долгов сына, попытками (безуспешными) контролировать или прекратить употребление им вещества, навязчивыми усилиями, направленными на спасение сына. Намерения, безусловно, благие, но ими вымощена дорога к смерти сына, потому что чем более он будет защищен от того, чтобы видеть правду своего положения, тем меньше у него шансов начать выздоравливать. Мама думает, что защищает сына от беды, на самом деле она защищает его болезнь. Во-вторых, семья перестает жить своей жизнью, а все начинает приноситься в жертву болезни зависимого человека. Все мысли, все усилия, в том числе материальные, начинают служить единственной цели - сделать что-то, чтобы жить стало легче. Болезнь же требует все новых и новых жертв, подминая под себя всю семью. Мама часто думает, что жертвенность - для сына же, не для себя! - это хорошо, кто. если не она сможет отдать последнее для выздоровления сына! Обман заключается в том, кому приносятся жертвы. В третьих, поскольку такой способ жить довольно болезненнен, осознавать его неприятно, и семья предпочитает хранить секреты, в том числе от самой себя. Главные три правила созависимой семьи: не говори, не чувствуй, и никому не верь! - закрывают ее от помощи извне, и если читатель был внимателен, он увидит много общего в этой позиции с позицией самого наркомана или алкоголика. Итак. "вирусом" зависимости заболела вся семья, недаром говорят, что алкоголизм и наркомания - семейная болезнь, и потому всей семье нужна помощь.

4. Что я люблю...
Но самые главные нарушения в жизни зависимого человека происходят в духовной сфере. И тогда мы говорим о системе ценностей человека.
Дело в том, что в процессе формирования зависимости с неумолимой последовательностью все то, что было дорого человеку, все что составляло его собственный духовный мир - неважно, осознавал ли он себя верующим или нет, все равно же есть духовный мир - все это отдаляется от человека, потому что в борьбе за сердце его в каждой битве побеждает наркотик. Это страшно: вот он собирал радиоаппаратуру годами - и распродает ее за месяц за наркотик; были друзья - он занял у них денег и теперь бегает от них, злясь, отдавать нечем; не пришел прощаться к умирающей маме - был пьян; все маленькие и большие ценности в его жизни последовательно предаются им за наркотик. Еще есть друг? Еще сумел не продать дочкины теплые вещи за дозу? - Пока. Но если болезнь не остановить, но все, абсолютно все будет принесено в жертву этому идолу. И ужас весь в том, что подлинный человек в нем совершенно этого не хочет, страдает и мучится этими потерями, но есть неумолимый ход болезни, который заставляет человека предавать самого себя.

Итак, зависимость от химических веществ - огромная проблема, захватывающая все стороны жизни человека, проявляющаяся в четырех главных аспектах его жизни: биологическом, психологическом, социальном и духовном. Она захватывает человека целиком, подчиняя его ужасному стремлению к самоуничтожению. 
Но эту болезнь можно остановить - и тогда выздоровление оказывается возможным...

Ловушки для родных и близких наркомана

• Если вы упрекаете, угрожаете, обзываете, ругаете, кричите, упрашиваете наркомана, то знайте: это все не идет ему на пользу. Наркоман только ощущает при этом угрозу и неприятие его близкими, эти чувства добавляют смятения к его больному состоянию.

• Если вы чувствуете себя виновными в случившемся и постоянно задаете себе вопрос: «Что я упустила, где недоглядела?», знайте: даже ответив на эти вопросы, наркоману вы не поможете, а свое состояние ухудшите. Наркоману выгодно, чтобы вы ощущали чувство вины. Ему будет тогда легче манипулировать вами, говоря: «Это вы во всем виноваты…»

• Если вы обижены и часто повторяете: «Я всю жизнь тебе отдала, а ты такой неблагодарный» - знайте, это наркоману на руку. Пока вы обижаетесь и не общаетесь с ним, он снимает с себя всякую ответственность и делает то, что считает нужным, не советуясь с вами. 

• Если вы ощущаете беспомощность и бессилие, то это передается и наркоману. Он тоже начинает считать, что обречен, и еще быстрее катится вниз.

• Если у вас нервный срыв и вы позволяете себе все что угодно, помните, что таким образом вы не только провоцируете наркомана на ответные шаги, но и даете ему зеленый свет.

• Если вы раздаете долги, сделанные наркоманом, или звоните в школу или на работу, сделанные наркоманом, или звоните в школу или на работу, придумывая причины его отсутствия, знайте, что вы способствуете его употреблению. Беря ответственность на себя, вы снимаете ответственность с него. Он становится безответственным, не годным к жизни в обществе, не умеющим отвечать за свои поступки. Не становитесь ему пособниками.

• Если вы считаете наркоманию вредной привычкой, то ошибаетесь- это химическая зависимость. А химическая зависимость – это тяжелая опасная болезнь, да к тому же смертельная. Прекратите тешить себя иллюзиями, зависимость сама не пройдет. Средняя продолжительность жизни наркомана принимающего героин, - четыре года с начала употребления.

• Если вы считаете наркоманию неизлечимой болезнью, то ошибаетесь. Наркоманию можно лечить и остановить. Но от химической зависимости нельзя исцелиться полностью и окончательно. Тех, кто лечился и вернулся к обычному образу жизни, называют выздоравливающими, а не выздоровевшими. Выздоровление – это длительный процесс и ежедневный зарок. Говорить наркотику «нет» необходимо всю жизнь.

• Если вы испытываете постоянный страх и беспокойство, знайте эти чувства передаются наркоману и способствуют прогрессированию его болезни, он еще больше пытается заглушить их наркотиками.

• Если вы решили пойти по тому же пути, чтобы облегчить свое состояние, или решили попробовать наркотики, чтобы лучше понять наркомана… Помните, что это опасная ловушка. Вдвоем вам выбираться будет в тысячу раз труднее. А как показывает опыт – практически невозможно.

• Если вы скрываете от всех беду своей семьи и боретесь с наркоманией в одиночестве… Знайте, что вы упускаете время и истощаете свои силы, которые во многом уходят на то, чтобы скрывать правду и притворяться.

• Если вы считаете, что всегда правы… Вспомните, сколько ошибок вам пришлось бы избежать, не будь вы так самонадеянны.

• Если вы чувствуете себя брошенным и одиноким в борьбе с этой болезнью… Знайте, что миллионы людей во всем мире страдают так же, как и вы, обращаясь с молитвами к Богу.

• Если вы во всем обвиняете государство, общество, школу, торговцев наркотиками… Помните, что это только добавит вам чувство пессимизма и ничего более..

• Если вы выбрасываете его наркотики, этим вы только восстанавливаете человека против себя и вызываете на себя агрессию, а это порой бывает опасно.

• Если вы оправдываете его прием наркотиков и его поступки, то становитесь с ним заодно. Здесь недалеко и до пополнения его запасов.

• Если вы помогаете ему находить причины для употребления наркотиков, соглашаетесь с его образом жизни, даете ему деньги просто так или взаймы… Подумайте зачем вы это делаете? Может, вы уже стали созависимыми?

• Если вы купаетесь в жалости к себе, то не становитесь ли еще более жалкими?

• Если вы обещаете ему сделать что-то хорошее в обмен на его обещания бросить, то обмен обещаниями станет у вас регулярным и войдет в привычку. Только вы, в отличие от наркомана, будете выполнять свои обещания, пока вам не надоест. А он вряд ли.

• Если вы спасаете его от тюрьмы или берете на поруки, то тем самым как бы оправдываете его поведение и даете ему надежду на то, что он может делать все, что хочет, а вы всегда будете его спасать.

• Если вы избегаете помощи для самих себя, то возможно, вас в чем-то устраивает эта ситуация. Будьте искренни с собой, ищите в чем же здесь для вас выгода.

• Если вы устраиваете его на работу, учебу, на курсы и оплачиваете их, это ваше право. Но он вряд ли туда пойдет. Ведь за него все сделали вы…

• Отталкивая от него его близких друзей, вы отталкиваете от него тем самым и себя.

• Откровенно и навязчиво принюхиваясь и приглядываясь к нему, вы разделяете с ним ответственность за его употребление. Ну, узнали, ну, увидели, - и что теперь? Знаете и кричите или знаете и молчите? Какая, впрочем, разница?

• Если вы стараетесь везде с ним ходить и контролировать каждый его шаг, то тем самым порождаете у него желание быстрее вырваться и убежать.

• Если вы сами принимаете за него все решения, то знайте, что и выполнять их вам придется самим.

• Если вы скрываете свои чувства, будь то гнев или радость, разочарование или усталость, не ждите тогда от него честности относительно его чувств.

• Если вы пытаетесь быть для него всем и чувствуете ответственность за его выздоровление, то кто же возьмет вскоре ответственность за вас?

• Если эта проблема существует в вашей семье, а вы не делаете никаких изменений… Чего же вы ждете? Кто это сделает за вас?

• Если вы насильно укладываете его в больницу или подсовываете ему таблетки «втихаря», то знайте, что вы попросту выбрасываете деньги на ветер. Потратьте их лучше с пользой для себя. Сейчас вам эти деньги нужнее.

• Если все ценные вещи и деньги у вас в квартире на виду и не спрятаны, а вы считаете, что у него не хватит совести их взять…Не искушайте судьбу. Наркоманы уносят все – от газовой плиты и стиральной машины до гвоздя в стене.

• Если вы обещаете уйти от него, но не уходите, обещаете его выгнать, но не выгоняете, - вы теряете его доверие. Не давайте обещаний, которые скорее всего не выполните.

Как построить разговор с ребенком, начавшим употреблять наркотики?

Как правило, если ребёнок только начал экспериментировать с наркотиком, бывает достаточно одной беседы. В ней Вам необходимо спокойно и доходчиво объяснить, чем чревато употребление наркотиков. Ни в коем случае нельзя использовать тактику запугивания, пытаться силой заставить ребёнка изменить свои взгляды. Так Вы получите только скрытность и недоверие. После этой беседы не выпускайте ребёнка из поля своего зрения. Если Ваша беседа не произвела должного результата и он продолжает употреблять наркотики, скорее всего ситуация намного серьёзнее. Не исключено, что экспериментальный период закончился и Ваш ребёнок уже болен. В этой ситуации Вы должны проявлять хладнокровие, последовательность и жесткость. Помните, что игра в "друзей" только продлевает агонию! Мы даём Вам примерный текст беседы с Вашим ребёнком, который Вы можете изменить в соответствии с особенностями личности вашего ребенка. Главное при этом, избегайте бесполезных разъяснений и запугиваний! "Ты уже взрослый человек, обладатель своей собственной жизни. Ты можешь делать со своей жизнью что хочешь. Мы - твои родители, сожалеем, что твоя жизнь может оборваться из-за наркотиков и готовы оказать тебе любое содействие, любую помощь. Если у тебя есть желание исправить ситуацию, мы поможем. Если нет, то мы хотели бы напомнить тебе: кроме права самому определять, как жить, у тебя есть ещё и ответственность за себя, свои поступки. Мы заметили тот ущерб, который ты нанёс и себе и нам. У тебя резко ухудшилось здоровье, исчезли друзья, появились проблемы с милицией. Нас тревожат твои неприятности в школе. Мы понимаем, что наркотики стоят очень дорого и нужны тебе постоянно. Ты сейчас не в состоянии честно добывать на них деньги, то есть ты воруешь! Ты стал зависеть от людей, которых раньше сам осуждал, из дома пропадают вещи и деньги. За всё это ты несёшь полную ответственность. Кроме того, мы любим тебя и считаем, что не зря дали тебе жизнь. Но это не значит, что мы должны отказаться из-за твоей страсти от своей жизни. Поэтому, мы не можем позволить тебе медленно нас убивать. Если ты склоняешься к наркотикам, мы вынуждены нарушить твою свободу и попытаться вернуть тебя. Либо тебе придётся уйти из семьи. Но мы бы хотели твоего участия в своей собственной судьбе. Нам больно и стыдно идти против своих принципов - применять к себе насилие, но мы идём на это для тебя. Убивать себя мы не позволим!" Цель этой беседы достигнута уже тогда, когда Ваш ребёнок согласен пойти на консультацию к наркологу. Только профессионал способен оценить, как далеко зашла болезнь Вашего ребенка, и дать квалифицированную информацию о преодолении зависимости.

Что делать, если Вы узнали, что Ваш ребенок употребляет наркотики?

Если Вы определили, что ребёнок употребляет наркотики, и по Вашим подсчётам это продолжается не менее месяца, Вашему ребёнку необходима наша помощь. Для этого, прежде всего, необходимо определить свою позицию в отношениях с ребёнком. Тут важно помнить о двух вещах: 

C одной стороны, ребёнок - хозяин свой жизни, и только он имеет полное право ей распоряжаться. С другой стороны - Вы ответственны за его жизнь, и только Ваше участие даёт ему шанс выпутаться из наркотической зависимости.

Отношения родителей с ребёнком, употребляющим наркотики - очень сложный вопрос.Прежде всего - не поддаваться панике. Найдите смелость признаться себе в том, что Ваш ребенок болен, и скажите ему о своих подозрениях прямо такими словами: "Мне кажется, что ты принимаешь наркотики". Не пытайтесь начинать разговор в тот момент, когда ребенок находится под воздействием наркотика, - это бессмысленно. Дождитесь, когда он полностью придет в себя. Не настраивайтесь на легкую победу. Скорее всего, вы даже не дождетесь честного признания. Наркоманию (как и алкоголизм) называют "болезнью отрицания", потому что заболевший человек даже самому себе не признается в своей зависимости, ему всегда кажется, что стоит только захотеть - и он сможет отказаться от привычки. Не усугубляйте ситуацию криком и угрозами. Не пытайтесь контролировать употребление, запирать ребенка на ключ, отсылать его в другой город - это обычно не приносит желаемого результата. Берегите собственные нервы, они вам еще пригодятся,тем более что этим Вы ничего не добьетесь. Представьте себе, как бы Вы себя вели, заболей Ваш ребенок другой тяжелой болезнью. В такой ситуации ведь никому не придет в голову унижать и оскорблять его только за то, что он болен. Не считайте, что сын или дочь стали наркоманами только из-за собственной распущенности, корни болезни могут находиться намного глубже. Наберитесь терпения и постарайтесь понять, что ребенок повзрослел и он вовсе не Ваша собственность, поэтому вправе жить так, как хочет, и самостоятельно выбирать - употреблять ему наркотики или нет. Но при этом, несомненно, Вы можете, да просто обязаны, сказать ему, что не одобряете этот выбор, и сделать все, чтобы он имел полную информацию о том, что его ждет в будущем, какие необратимые процессы будут происходить в организме, если отказаться от лечения. Постарайтесь понять, что не в Ваших силах сию минуту все изменить. Самое сложное - признать, что ваш ребенок все равно будет делать то, что считает нужным. Но при этом он должен знать, что ответственность за свой образ жизни (и за последствия своей болезни) он несет самостоятельно. Не пытайтесь бороться в одиночку - обычно это бесполезно, обязательно обратитесь за консультацией к наркологу. Это ничем не грозит Вашему ребенку, так как помощь нарколога сейчас анонимна. Помните, что принимать решение Вам самим, но чтобы это решение было правильным, Вы должны принимать его полностью информированными, чувствуя поддержку вашим усилиям. Вы уже не будете одиноки в постигшей Вас страшной беде. Кстати, большинство консультантов и психологов уверены, что процесс лечения химически нужно начинать с лечения их близких. Но речь здесь идет далеко не о медикаментозном лечении. Речь о духовном самосовершенствовании.

Главная ошибка родителей наркомана - стремление скрыть свою беду от знакомых, родных, друзей. Как результат - они остаются со своей проблемой один на один. Обязательно расскажите о случившемся Вашим близким. Если они будут в неведении, он легко обманом выманит у них деньги на наркотик. Кроме того, он будет оценивать Ваше молчание как согласие мириться с его пристрастием.Выгонять наркомана из семьи или нет - решать Вам самим. Вне семьи он наверняка погибнет или попадет в тюрьму. Сразу скажем, что тюрьма - не то место где от наркомании исцеляются. Там чаще наркоманами становятся. С другой стороны, если Ваша жизнь полностью перечеркивается болезнью Вашего ребенка (а по паспорту он уже не ребенок, а совершеннолетний член общества) Вы имеете полное право выгнать его. Мы понимаем, что эти слова выглядят страшно и жестоко, но Вам самим определять, чего стоит Ваша жизнь. Еще одно совершенно бесполезное для Вас чувство - вина за случившееся. Самобичевание никогда не решит проблемы Вашего ребенка! Вам не удастся прожить за него его жизнь, исправить совершенные им ошибки. Даже если Вы обнаружите причины его болезни в недостатках Вашего метода воспитания, само по себе "пережевывание" и обсуждение Вами этих фактов не приведет к излечению Вашего ребенка. Гораздо важнее работать с психотерапевтом над тем, что происходит с Вашим ребенком в данный момент. Это будет намного полезнее и для него и для Вас ! Ваша позиция в отношениях с ребенком должна быть неизменно твердой и последовательной. Взаимодействия между вами должны строиться на простых, понятных ему, не меняющихся правилах. Наркоман должен четко знать, какой будет ваша реакция на нарушение им этих правил. Он должен четко представлять Ваше отношение к употреблению наркотиков. Будьте правдивы с вашим ребенком, независимо от того, лжет ли он Вам. Помните, что его лживость - признак болезни, а Ваша - повод для него продолжать Вам лгать, нарушать условия ваших отношений. Сообщите о случившемся родителям друзей Вашего ребёнка. Если Вы этого не сделаете, как знать, может быть в том, что они не дай бог станут наркоманами, будет доля Вашей вины. Помните, что наше молчание только помогает распространяться наркомании как эпидемии. Задумайтесь перед тем, как будете за Вашего ребёнка решать его проблемы. Помните, что чем легче ему решить последствия своих проступков при Вашей помощи, тем меньше у него стимулов менять свою жизнь. Помните, что, давая деньги на наркотики, Вы не ограждаете Вашего ребёнка от воровства и других неприятностей с законом. Всё равно Ваших денег на это не хватит, а Вы только будете поддерживать, и развивать болезнь. Не надейтесь, что Армия поможет Вашему ребёнку избавиться от наркотика. Современная Армия - часть нашего общества и поэтому вряд ли Ваш ребёнок будет в ней изолирован от наркотиков. Кроме того, резкое изменение бытовых и социальных условий, значительное увеличение нагрузок, скорее всего, обострит у него желание принять наркотик. А наркотик в Армии, к сожалению, будет доступен. Поэтому, Вам либо придётся эту проблему решать самим, либо отказаться от её решения вообще. 

Что делать, что бы уберечь ребенка от зависимости?

К сожалению, универсальных рецептов не существует. Но, как и при любой болезни, есть круг профилактических мер, следование которым поможет избежать заболевания. 
Типичная ошибка - детей пытаются запугать рассказами о вреде наркотиков. Родителям при этом рассказывают о симптомах наркотизации: какие бывают зрачки у наркомана, какие вены и т. д., якобы, зная все это, родители быстрее заметят, что с их ребенком приключилась беда, и быстренько решат проблему. И то и другое - удивительная глупость, которая приводит к обратному, прямо противоположному результату. Ребенка нельзя запугать, потому что по своей психологической структуре он бессмертен. Бессмертен и бесстрашен. Десятилетний ребенок психологически не может представить, что он когда-нибудь биологически умрет. Это очевидная вещь. Поэтому говорить ему: будешь употреблять наркотики - умрешь, - неверно. С ребенком надо говорить о границах его личности, о самоуважении и самоутверждении. Нужно, чтобы он осознавал себя личностью, только личность обладает потенциалом сказать "нет". Поэтому главная наша задача - воспитать уважающую себя личность. Родители, подавляющие ребенка, не уважающие его, не пытающиеся с ним взаимодействовать как с личностью, совершают огромную ошибку. Они не понимают, что, воспитывая ребенка посредством окриков и приказаний, выбивают из него внутренние силы, внутренний потенциал. Такой ребенок никогда не сможет дяде на улице или другу сказать "нет". Родители, одумайтесь! Не ругайте и не наказывайте ребенка за то, что он вступает с вами или учителями в спор, доказывая свою правоту. Он учится отстаивать свою точку зрения, а если вы с ней не согласны, ищите решение в диалоге, а не в безапелляционных окриках. Очень важно научить ребенка говорить "нет" вообще. Не "нет" наркотикам, а "нет" всему, с чем он не согласен. А потом уже, когда он научится говорить "нет" вообще, можно переходить к частной задаче - умению сказать "нет" именно наркотикам, объясняя ему при этом всю их пагубность.

Родители должны моделировать размышления ребенка. Почему дети употребляют наркотики? Чтобы не быть белой вороной, стать частью микросоциума, самоутвердиться таким образом. Хорошо известно: ребенок, которому не хватает тепла дома, будет искать и найдет это тепло на улице. Ребенок в принципе не способен переносить одиночество. Он должен постоянно взаимодействовать с окружающими, поэтому надо смоделировать его рассуждения, но опять же без демагогии, без дидактики, так, чтобы через внутренний диалог он пришел к мысли, что не стоит употреблять наркотики. Но не потому что умрет, а потому что заболеет и не сможет играть в футбол. Кроме того, как это ни банально, важное условие профилактики зависимости - здоровый образ жизни семьи. Все просто и вместе с тем невероятно сложно... Но даже в том случае, если ребенок растет в семье, где есть или были алкоголики, от пагубного пристрастия его могут удержать три условия. Первое: он должен видеть рядом положительный пример взрослого человека и здоровые отношения. Второе: ребенок должен нравиться самому себе и быть уверенным в себе. И третье: он должен иметь полезное увлечение. Наличие трех этих условий актуально и для профилактики наркомании, причем и в том случае, если ребенок сталкивается с ней не дома, а в среде одноклассников или друзей.

Что такое созависимость?

Химическая зависимость (алкоголизм, наркомания) разрушительная болезнь. Одним из наиболее трагичных аспектов ее является вовлечение и запутывание людей, живущих или работающих рядом с заболевшим. Своими эмоциональными реакциями такие «озабоченные» люди невольно способствует течению болезни, и как бы толкают ее к развитию до более серьезной стадии. Химически зависимый человек редко одинок. Обычно его окружают люди, обеспокоенные его поведением и изо всех сил пытающиеся помочь. Однако, чем больше семья или друзья защищают и покрывают человека, употребляющего наркотики, тем глубже они прячут его от реальности. Они становятся его няньками и невольно принимают на себя ответственность за него, позволяя развиваться болезни. В результате такой поддержки он не сталкивается с последствиями своего поведения и продолжает заблуждаться относительно серьёзности своей зависимости.

В каждой семье формируется набор принципов, которые помогают ей выжить, и каждый член семьи знает свои функции. В доме химически зависимого все дополнительные правила - это попытка сохранить мир. Вот приблизительный список этих неписаных правил. Пока эти правила выполняются, НАРКОМАН БУДЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ. Никогда не говорить с наркоманом о его зависимости. Это может его расстроить или привести к скандалу.
Никогда не говорить ни с кем вне дома о наличии в семье наркомана. Это стыдно. Если приходится говорить, то нужно лгать и покрывать наркомана.

Химически зависимый - центральное лицо в семье. Когда строятся какие-либо планы, всегда учитывается употребляет он или нет. Не приглашаются друзья в дом, когда он в употреблении. 

Нельзя доставлять наркоману страданий и неудобств. Если он лежит пластом, испачкал грязью или рвотой свой лучшиий костюм, наделал долгов, не пошёл на работу или учиться, то нужно привести без него всё в порядок. Химически зависимый не годится для принятия ответственных решений, Вы сами знаете как сделать лучше. 

Все другие члены семьи (даже младшие дети) должны вести себя более ответственно. Проблемы всех остальных в семье - досадная помеха. Нечего говорить о своих страхах и беспокойствах. Без этого хватает забот. Мы свыклись с агрессией, а временами и с насилием (моральным или физическим). Взрослым разрешается иногда вести себя подобным образом, но дети будут наказаны, если начнут копировать родителей. 
Мы позволяем химически зависимому управлять нашим настроением. Когда он счастлив, счастливы все. Когда он в состоянии опьянения, агрессивен или полон жалости к себе, мы подавлены и замкнуты. Главное в семье - удержать химически зависимомого от употребления. Всё остальное - вторично!

Если эти правила существуют в вашей семье, то, скорее всего, отношения в ней могут строится по принципу созависимости. В итоге, больной теряет возможность самому понять главное, в чем он больше нуждается, а именно: всю серьезность своего положения. Без такого осознания человек продолжает быть жертвой, остается в положении обороны от всех и всего, и не понимает своей срочной нужды в поисках специальной помощи. При этом близкие, все больше и больше втягиваясь в игру самообмана, хорошо выполняют свои роли, и болезнь продолжает нарастать.

Как вести себя, что бы не становиться пособником болезни?

Человек,поведением которого управляет зависимость близкого, так же как и больной химической зависимостью, нуждается в специализированной помощи. Чтобы разомкнуть порочный круг, необходимо обладать знаниями о стадиях развития химической зависимости, а так же стадиях развития «спасательства» или «пособничества». Это позволит в первую очередь обнаружить и проанализировать свое пристрастное созависимое поведение.
Получив такие знания и личное здравомыслие, Вы можете начать реагировать на проявление болезни близкого правильно, а не импульсивными эмоциональными реакциями. Такой новый тип взаимоотношений поможет Вам снять с себя чувство ответственности за употребление близким наркотиков или алкоголя и за его поведение. Обретя это новое чувство освобождения, можно найти силы прекратить выгораживать и защищать зависимого от последствий его пристрастия. Кроме того это позволит верно подойти к самой болезни: представить перед больным все факты последствий заболевания, вместо их умалчивания, чтобы тот понял всю серьёзность своего положения, и что изменения в нём уже произошли на физиологическом уровне. С таким осознанием проблемы оба начнут искать метод последовательного лечения, необходимый обоим для возвращения к полноценной жизни.
Для выздоровления необходимо будет так же изменить сложившиеся стереотипы поведения и основываясь на чувстве любви и принятия: дать возможность химически зависимому жить настолько плохо, насколько он сам стремится, но и не стараться искусственно ухудшить его жизнь;перестать себя обманывать, что Вы сами знаете как решить проблему, что Вы можете изменить другого человека; не скрывать от соседей, родственников, но и не афишировать, не устраивать публичных скандалов по поводу употребления;не выручать при попадании в милицию, при отдавании долгов, не покрывать на работе (или учёбе); не выкидывать наркотики; не отбирать деньги; не конфликтовать, не выяснять отношения с наркоманом в состоянии опьянения, не делать этого также в состоянии ломки; в трезвом виде не читать мораль, а говорить о своих боли, горе, материальных потерях, обязательно с приведением конкретных дат, мест, действующих лиц ; не форсировать получение больным информации о способах выздоровления; обязательно постараться сделать так, чтобы информацию он добыл сам, возможно указать источники, где Вы её брали сами.

Изменение собственного поведение - это единственное, что Вы реально можете сделать на данном этапе для изменения поведения Вашего ребенка. Любые, даже самые деструктивные отношения представляют собой систему, элементы которой, связаны друг с другом. Поэтому изменение в поведении одного из их участников неизбежно влекут за собой изменения в поведении другого. Эти изменения могут быть более или менее явными, но они имеют место всегда.

Любая семья - единый организм. Если заболевает один член семьи, то заболевает вся семья. При появлении в семье больного с химической зависимостью остальные члены семьи становятся созависимыми. Изменяются семейные устои, правила, традиции. В такой семье, главным действующим лицом, которому подчинена жизнь близких, становится зависимый человек. Важно понять, что до тех пор, пока близкие берут на себя ответственность за поступки своих детей, улаживают их дела, раздают долги, у больного никогда не появится желания лечиться. Трудно осознать, что за все в жизни нужно платить самому. Чтобы изменить ситуацию, необходимо понять, что близкие живущие рядом с больным, своим поведением зачастую мешают ему прийти к решению отказаться от наркотиков и алкоголя. Понять это не легко.

 

ВНИМАНИЕ!!! Вот список полезной литературы, которую мы рекомендуем прочитать. Позвонив нам, мы подскажем, где эту литературу можно приобрести.

ЛИТЕРАТУРА СОДРУЖЕСТВА "АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ" - "А. А." 

БУКЛЕТЫ: 

1. Начиная в А. А. - Путеводитель для новичков - буклет для новых членов Содружества А. А. 
2. Подходит ли Вам А. А.? - 12 вопросов, ответить на которые можете только Вы - для новых членов А. А. 
3. Вопросы новых членов - 15 наиболее типичных вопросов ( с ответами ) - для новых членов А. А. 
4. Двенадцать рекомендаций, как сохранить трезвость - для новых членов А. А.. 
5. Наводить мосты - как помочь новичку прийти на собрание А. А. после выхода из лечебного центра 
6. Памятка казначею группы А. А. - рекомендации для казначеев групп А. А. 
7. Проблемы помимо алкогольных - об отношении А. А. к людям, имеющим другие зависимости 
8. Обращение к руководителям исправительных учреждений - А. А. хотят работать вместе с Вами 

БРОШЮРЫ: 

1. Собрания А. А. для новичков - рекомендации по проведению собраний для новых членов А. А. 
2. Молодёжь и А. А. - рассказы 10-ти молодых членов А. А. о том, как А. А. помогает в их жизни 
3. Как понимать анонимность - брошюра о том, что означает анонимность как внутри, так и вне А. А.. 
4. Вопросы и ответы о наставничестве - 34 ответа на вопросы тех, кто хочет стать наставником 
5. Вопросник по традициям - для индивидуальной работы и для обсуждения в группе 
6. Самообеспечение: где переплетаются духовность и деньги 
7. А. А. в исправительных учреждениях - опыт работы и организации новых групп в исправительных учреждениях 
8. А А. в лечебных учреждениях - донесение идей А. А. до алкоголиков, находящихся на лечении 
9. Знакомьтесь: А. А. - для тех, кто считает, что у них существует проблема с алкоголем 
10. Послание женщине-алкоголику - которая всё ещё пьёт, но подозревает, что с ней не всё в порядке 
11. Памятка заключённому, который может оказаться алкоголиком - истории членов А. А., бывших в заключении 
12. Священнослужителям об А. А. - сведения об А. А. и о том как могут сотрудничать А. А. и Церковь 
13. А. А. - взгляд изнутри - взгляд члена А. А. на Анонимных Алкоголиков - как работает А. А. 
14. Как члены А. А. сотрудничают с профессионалами - сотрудничество, но не присоединение 
15. Члены А. А. о лекарствах и других наркотиках - содержит сообщение группы врачей - членов А. А. 
16. А. А. для женщины - истории женщин-алкоголичек разного возраста и социального положения 
17. А. А.: 44 вопроса - а также ответа относительно Программы А. А. по исцелению от алкоголизма 
18. Основатели А. А. - краткие биографические очерки и выступления Билла У. и доктора Боба 
19. Об истории Содружества и Третьем Завете А. А.. Лидерство в А. А. - рассказывает Билл У. 
20. 12 Принципов Всемирного Обслуживания А. А. - структура, работа и взаимодействие служб А. А. 
21. 12 традиций А. А. - 12 статей Билла У. - из журнала "Грейпвайн" ( "Виноградная лоза" ) 
22. 12 традиций ( в иллюстрациях ) - рассказ о применении Традиций А. А. на практике 
23. Пора начинать жить - истории людей, пришедших в А. А. в преклонном возрасте 
24. Думаешь, ты особенный? - рассказы бомжа, кинозвезды и ещё 11-ти "особенных" алкоголиков 
25. Лучшие статьи Билла У. - из журнала "Грейпвайн": "Вера", "Страх", "Честность", "Смирение", "Любовь", "Принятие" 
26. Традиции А. А. - как они вырабатывались - статьи Билла У. об исторических событиях А. А. 
27. Группа А. А. …там, где всё начинается - рекомендации по организации групп А. А. 
28. ПОСОБИЕ ПО ИНФОРМИРОВАНИЮ ОБЩЕСТВЕННОСТИ 
29. МОЯ ИСТОРИЯ - исповедь в рамках трезвости 
30. Журнал "РОДНИЧОК", №№ 13, 14 

Официальные издания, одобренные Конференцией по обслуживанию А. А. 

Пришли к убеждению. - Духовный опыт членов А. А. - сборник писем-историй по теме 2-го и 3-го шагов 
12 шагов и 12 традиций А. А. - 24 очерка о принципах выздоровления членов А. А. и единстве групп 
Жить трезвыми - некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами А. А. 
Ежедневные размышления - Это книга размышлений членов А. А. для членов А. А. 
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ - рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма 

Книги, рекомендуемые выздоравливающим членам А. А. и А. Н. 

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ - ежедневные размышления для алкоголиков и наркоманов ( рекомендуется лечебным центрам ) 
24 часа в сутки - Я и А. А. сегодня: мысль, медитация, молитва - ежедневные размышления для членов А. А. 
I-я СТАДИЯ ОТНОШЕНИЙ. Жизнь по ту сторону зависимости. Выздоровление - цель. 
II-я СТАДИЯ ОТНОШЕНИЙ. Любовь после преодоления зависимости. 
АЛКОГОЛИКИ о СЕБЕ - сборник биографических рассказов выздоравливающих алкоголиков и статей специалистов 
БЕТТИ: счастливое пробуждение - в этой книге жена 38-го президента США Дж. Форда рассказывает о своём излечении от алкоголизма и наркомании 
Схема "СРЫВ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ" - показывает опасные признаки срыва и 6 этапов восстановления 
ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ - ( рекомендуется членам А. А.!!! ) проблемы, возникающие на разных этапах выздоровления по Программе 12 шагов А. А. и способы их решения!!! 
Остаться ТРЕЗВЫМ - руководство по предотвращению срыва - основано на модели терапии зависимости CENAPS 


ЛИТЕРАТУРА для СООБЩЕСТВА "Ал-Анон" ( друзья и родственники алкоголиков ) 

ПОСОБНИК химической зависимости 
ДЕВИЗЫ Ал-Анона 
ОТДЕЛЕНИЕ, или как отстраниться от проблемы алкоголизма близкого 
ИЗБАВЛЕНИЕ от потребности всех держать под контролем 
Алкоголизм - КАРУСЕЛЬ ОТРИЦАНИЯ - роли в семье: спасатель, жертва, провокатор; этапы выздоровления 
ЕСТЬ ЛИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ АЛКОГОЛИК? - как Программа А. А. влияет на близких и друзей алкоголика 
Ал-Анон: шаги с 1-го по 3-й 
Ал-Анон: шаги с 4-го по 7-й 
Ал-Анон: шаги с 8-го по 12-й 
4-й шаг в Ал-Аноне / практическое руководство / 
КАК РАБОТАЮТ ГРУППЫ Ал-Анона и Алатина - начальный учебник принципов и практических приёмов 
Моё выздоровление в Ал-Аноне. Выпуск 1-й 
Моё выздоровление в Ал-Аноне. Выпуск 2-й 
12 шагов и 12 традиций Ал-Анона 
ДИЛЕММА БРАКА с алкоголиком - когда один или оба партнёра являются алкоголиками 
День за днем в Ал-Аноне - ежедневные размышления для родственников и друзей алкоголиков 

Литература для Сообществ "Нар-Анон" и "Анонимные Семьи" (друзья и родственники наркоманов) 

ОТСТРАНЕНИЕ - ключ к выживанию ( буклет ) 
ТОГДА и СЕЙЧАС - для родных и друзей наркоманов 
Руководство для семей наркоманов и злоупотребляющих психотропными веществами 
Нар-Анон - семейная группа 
Отец сталкивается со злоупотреблением наркотиками 
Жёсткая ( требовательная ) любовь - альтернатива попустительству 
Некоторые девизы и наблюдения для Нар-Анон 
Программа 12-ти шагов Нар-Анон 
СЕГОДНЯ - лучший путь - ежедневные размышления для родственников и друзей наркоманов 

Литература для близких алкоголиков и наркоманов, выздоравливающих по Программе "12 шагов" , консультантов и специалистов в области лечения алкоголизма и наркомании 

ДЕФЕКТЫ ХАРАКТЕРА - дерево дефектов характера химически зависимого человека и не только… 
РЕБЁНОК-ЦАРЁК - как инфантильные черты характера, присутствующие у хим. зависимых, мешают выздоровлению 
КАК ПОМОЧЬ НАРКОМАНУ - виды наркоманий и методы их лечения, в том числе Программа "12 шагов" и личные истории 
МЕТОД УБЕЖДЕНИЯ - Как помочь наркоману или алкоголику принять решение выздоравливать 
СТЫД, ВИНА И АЛКОГОЛИЗМ: клиническая практика - абсолютно практическая книга для профессионалов или тех, кто хочет ими стать ( алкоголизм и созависимость ) 

Литература Института общегуманитарных исследований. 

ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА - телесноориентированная психотерапия 
ВЫ и ВАША СЕМЬЯ - руководство по личностному росту 
СТРАТЕГИИ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ - теория и практика 

ЛИТЕРАТУРА Сообщества "АНОНИМНЫЕ НАРКОМАНЫ" - "А. Н." 

ЭТО РАБОТАЕТ. КАК И ПОЧЕМУ - 12 шагов и 12 традиций Сообщества Анонимных Наркоманов 
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ - ежедневные размышления для в ы з д о р а в л и в а ю щ и х наркоманов 
РУКОВОДСТВО к РАБОТЕ по ШАГАМ в Анонимных Наркоманах - рабочая книга 
АНОНИМНЫЕ НАРКОМАНЫ - полное издание - базовый текст Сообщества А.Н. и 18 историй выздоравливающих наркоманов 

ЛИТЕРАТУРА Сообщества "Анонимные ( Азартные ) Игроки" ( АИ ) 

АНОНИМНЫЕ ИГРОКИ - "комбо"- основная брошюра, содержащая 20 вопросов и ответов для новых членов АИ 
АИ - информация для юристов, адвокатов, судебных исполнителей, правоохранительн. органов и консультантов 
АИ - 4-й шаг - Руководство по моральной инвентаризации 
АИ - Руководство по проведению Собраний по шагам 
АИ - Группа ослабления финансового давления - брошюра и финансовые бланки ( как отдать долги!!! ) 
АИ - НОВОЕ НАЧАЛО - история создания, Программа выздоровления плюс 17 историй выздоравливающих игроков 
ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ И ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ Как избавиться от пристрастия к азартным играм - Психотерапевтическая программа лечения игровой зависимости 
И Г Р О М А Н И Я - реальные истории выздоровления Анонимных Игроков - Россия 
"НА ГРАНИ КРАХА"- фильм рассказывает о женщине, пристрастившейся к азартным играмь ( реальные события ) 

Литература Сообщества "Анонимные Депрессивные" 
АНОНИМНЫЕ ДЕПРЕССИВНЫЕ 

Литература для "Взрослых Детей Алкоголиков" - "ВДА" 

Взрослые дети - Шаги с 1-го по 4-й 
Сборник листовок по теме "Взрослые Дети Алкоголиков" 
Путеводитель к Программе роста - 12 шагов для ВДА 
Внуки алкоголиков - проблемы взаимозависимости в семье 

Литература центра "ХЭЙЗЕЛДЭН" 

1. Ключ к пониманию себя - руководство по 4-му шагу: самоанализ для партнёра 
2. Скорбь: целительный процесс - пережившим утрату в процессе химической зависимости и созависимости 
3. Как научиться жить с эмоциями - как распознавать и выражать чувства и эмоции здоровым образом 
4. Я достоин уважения - как освободиться от чувства стыда в личных отношениях 
5. Сексуальное пристрастие: отвержение, принятие, возврат к здравомыслию 
6. Как разорвать порочный круг сексуального пристрастия ( 1-5-й шаги ) 
7. Т У Х Л Ы Е М Ы С Л И 
8. П Р О Щ Е Н И Е 
9. Н А В Ы К И О Б Щ Е Н И Я 

Литература, изданная центром "Зебра", г. Москва 

1. "Я люблю алкоголика..." - мамам и жёнам… 
2. ГНЕВ - лекция 
3. Щедрость и прощение - лекция 
4. Отпустить - лекция 
5. Границы - лекция 
6. Роли в семье - лекция 
7. Чувства - лекция 
8. СРЫВ - лекция 
9. Пособие для работы ( 4-й и 5-й шаг ) 
ВОЗВРАЩЕНИЕ КАЯ. Зависимость от алкоголя и наркотиков. Выздоровление. 
ДУХОВНОЙ ЖАЖДОЮ ТОМИМ. Руководство по выздоровлению от алкоголизма и наркомании 

Церковные издания по проблемам зависимости

СЛАДКИЙ ПЛОД ГОРЬКОГО ДРЕВА, или ещё раз об алкоголизме и наркомании 
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОШЛОГО - христианская программа выздоровления для тех, кто вырос в неблагополучной семье 
Наркотики и наркомания: НАДЕЖДА В БЕДЕ (Включает в себя справочник реабилитационных центров) 
ПУТЬ ДОМОЙ - Духовный путь освобождения от трудных жизненных проблем через Программу "12 шагов" 
12-ступенчатая ПРОГРАММА РАФы по излечению от алкоголизма и наркомании 
П Р А В О В Ы Б О Р А - 12 шагов к целостности - опирающаяся на учение Христа книга-пособие, которая поможет вам получить доступ к Божьей силе и с её помощью справиться со своими проблемами - рекомендуется для всех видов зависимости 

Книги издательства "СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ", Ивановская область 

АНОМАЛИИ родительской любви 
ДУХОВНОСТЬ как ответственность 
ОТКУДА ВОЗНИКАЮТ ВНУТРЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ и как их преодолеть - взгляд православного психолога 
О ПОБЕЖДАЮЩЕМ ХРИСТИАНСТВЕ 

РОДИТЕЛЯМ о ДЕТЯХ ( изд-во "МИРТ", г. Санкт-Петербург ) 

Как понять своего ребёнка 
Как справляться с гневом ребёнка 
Как по-настоящему любить своего ребёнка 
Как любить своего подростка 
Ваше дитя дивно сотворено 
Непослушный ребёнок 
ВАШ РЕБЁНОК и НАРКОТИКИ 
Исчерпывающие ответы ( в 3-х частях ) 

Книги издательств "БИБЛИЯ для ВСЕХ" и "ТРИАДА" 

ПРЯТАТЬСЯ или ИСКАТЬ - Как привить ребёнку чувство уверенности 
Когда ваши ДЕТИ выросли - Как помочь им полноценно реализовать свой потенциал 
Пять языков ЛЮБВИ - Как выразить любовь вашему спутнику 
Пять путей к сердцу РЕБЁНКА - Как найти с ребёнком общий язык 
ОБОРОТНАЯ сторона любви - Как правильно реагировать на гнев 
РЕШЕНИЯ, продиктованные ЛЮБОВЬЮ - Преодоление семейных барьеров 
ПУТЬ к СЧАСТЛИВОМУ БРАКУ - Как создать семью, о которой ты мечтал 
Пять путей к сердцу ПОДРОСТКА - Как проявить свою любовь, чтобы подросток прислушался к вашим советам 
КАК ДЕТИ ВОСПИТЫВАЮТ РОДИТЕЛЕЙ - Только изменившись сами, Вы сможете вырастить достойных детей 
У вас растут СЫНОВЬЯ - Практические советы тем, кто формирует подрастающее поколение мужчин 

Литература Сообщества "Анонимные Созависимые" - ( "CоDА" ( "КоДА" ) ) 

CоDА ( КоДА ) для новичка - вводная брошюра 
Анонимные Созависимые ( CоDА ) - шаги 

ЛИТЕРАТУРА по теме "СОЗАВИСИМОСТЬ" 

Права и Необязанности - билль о правах личности и т.д. 
Созависимость - лекция для родственников - 5 типов созависимости и 4 этапа выздоровления 
Тридцать чувств, состояний, отношений… - для медитаций и размышлений на 30 дней месяца 
ЛЮДИ, которые стремятся манипулировать вами Возможно ли их перевоспитать или бороться с ними 
В тени зависимой семьи. 
Детские и подростковые проблемы 
Парадоксы алкоголизма - алкогольная семья, взрослые дети алкоголиков, оскорбления и жертвы, что делать ? 
День за днём из СОЗАВИСИМОСТИ - язык освобождения от созависимости 
АЛКОГОЛИК в СЕМЬЕ, или ПРЕОДОЛЕНИЕ СОЗАВИСИМОСТИ 
НЕ БУДЬТЕ РАБОЙ ЛЮБВИ - Сделайте это вовремя! (издавалась как "Женщины, которые любят слишком сильно" ) 
ВЫБИРАЕМ ЛЮБОВЬ - борьба с созависимостью 
ВЫБИРАЕМ СЧАСТЬЕ - Как освободиться от ДЕПРЕССИИ 
Созависимость: характеристики и практика преодоления 
КОГДА ЛЮБВИ СЛИШКОМ МНОГО - Профилактика любовной зависимости 
Зависимость: семейная болезнь - в семье зависимость от алкоголя или наркотиков… Как выжить тем, кто рядом ? 
Кризис в СОЗАВИСИМЫХ отношениях Принципы и алгоритмы консультирования 
ОСВОБОЖДЕНИЕ от СОЗАВИСИМОСТИ Причины и механизмы действия созависимых отношений и практические методы и средства для выздоровления 

Книги издательства "КЛАСС" 

ПСИХОЛОГИЯ И ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ 
ЛЕЧЕНИЕ от ЛЮБВИ и другие психотерапевтические новеллы 
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 
НАУКА БЫТЬ ЖИВЫМ: диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психотерапии 
СТРАСТЬ к СОВЕРШЕНСТВУ: Юнгианское понимание зависимости 
Чувства, эмоции, отношения... 
ПРОЧНОЕ ОСНОВАНИЕ ДЛЯ СЕМЬИ. 
Работа над супружескими отношениями - материал для работы в семьях, школах, центрах, церквях… 
Почему я БОЮСЬ ЛЮБИТЬ 
Как УСТОЯТЬ в ЛЮБВИ 
ПОИСКИ ИДЕАЛЬНОГО СУПРУГА 
ВСЕГДА ПАПИНА ДЕВОЧКА - ( книга для женщин) 
Осознайте роль Вашего отца в формировании Вашего сегодняшнего отношения к жизни 
ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ между МУЖЧИНАМИ и ЖЕНЩИНАМИ 
Почему МУЖЧИНЫ врут, а ЖЕНЩИНЫ ревут 
Почему мужчины ненавидят женщин, а женщины их обожают 

СЕРИЯ "Дружная семья" - книги издательства "ТРИАДА" - в 3-х томах 

1. Чувства разные НУЖНЫ - чувства разные ВАЖНЫ - Как научить ребёнка справляться со своими эмоциями 
2. СЯДЕМ рядком, ПОГОВОРИМ ладком - Как научить ребёнка искреннему общению 
3. Семь раз ОТМЕРЬ, один раз ОТРЕЖЬ - Как научить ребёнка принимать решения 

Литература по проблемам насилия, секса, сексуального насилия и СПИДа 

ИСЦЕЛЕНИЕ ЧУВСТВ - Путь к эмоциональному здоровью и прощению 
ИСЦЕЛЕНИЕ ПАМЯТИ - Освобождение от эмоциональных, духовных проблем и воспоминаний о сексуальном насилии… 
УЗНИК ИНОЙ ВОЙНЫ - Удивительный путь исцеления от детской травмы ( сексуальное насилие ) 
Божьи мысли обо мне. Познание радости - Ежедневные размышления для друзей Божьих 
ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ - Исцеление жертв сексуального насилия 
ПОМОЩЬ ДЕТЯМ - ЖЕРТВАМ НАСИЛИЯ - особенности оказания психологической и правовой помощи ( для детдомов, приютов, социально-реабилитационных центров ) 
ПОМОЩЬ ЖЕРТВАМ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ - Основанное на Библии руководство для психотерапевтов, жертв сексуального насилия и членов их семей 
Пособие "ЛУЧШИЙ ВЫБОР" для ведения христианских семинаров по проблеме СПИДа - тетрадь и видеофильм 


Книги Клауса Фопеля, выпущенные издательством "Генезис" 

Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе 
Чтобы дети были СЧАСТЛИВЫ - психологические игры и упражнения для детей школьного возраста 
ЭНЕРГИЯ ПАУЗЫ - Психологические игры и упражнения 
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРУППЫ: рабочие материалы для ведущего - практическое пособие 
Технология ведения тренинга - теория и практика 
Сплоченность и толерантность в группе - игры и упражнения 
КОМАНДА: консультирование и тренинг организаций 
КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ СОТРУДНИЧАТЬ ( 4 книги в одной ) 

Книги из серии "ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ" 

ПОЗИТИВНАЯ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 
Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал 
Торговец и попугай - психотерапевтические притчи и истории, житейская мудрость… 
33 и 1 формы партнёрства - основные формы семейных отношений, которые можно использовать как зеркало 
ТРЕНИНГ РАЗРЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ - Психотерапия повседневной жизни 
ПСИХОСОМАТИКА и ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ - ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ 

Серия "ЖИВАЯ МУДРОСТЬ" в 3-х томах ( Изд-во "Паолине" ) - подарочное издание 

1. ПРОРОК 
2. ПЕСНЯ ПТИЦЫ - мудрые притчи на каждый день 
3. МИНУТА МУДРОСТИ - мудрые притчи на каждый день 


Серия "ПСИХОЛОГИЯ и ЛИЧНОСТЬ" ( Изд-во "Паолине" ) 

БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ - Психотерапия для всех 
ЛЮБОВЬ - Как оставаться вместе всю жизнь 
ТЕРАПИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ЛЮБВИ - Как решать проблемы совместной жизни 
БЫТЬ другом ИЛИ ИМЕТЬ друзей - Как познать самого себя и других людей 
ВЛАДЕТЬ умом и чувствами 
ПУТЕШЕСТВИЕ ЖИЗНИ - Как распознать и использовать её позитивные стороны 
СМЕЯТЬСЯ СЕРДЦЕМ - Метод обретения душевной ясности 
НАМ ХОРОШО ВМЕСТЕ - Как управлять динамикой супружеских отношений 

Серия книг христианских психологов из Калифорнии Генри Клауда и Джона Таунсенда 

12 христианских верований ( лже-убеждений, суеверий ), которые могут свести с ума - разоблачение... ) 
9 ПРИНЦИПОВ УСПЕХА В ЛЮБВИ И ЖИЗНИ 
КАК ЛЮДИ РАСТУТ - Основы духовного роста 
БАРЬЕРЫ: рабочая тетрадь - помогает лучше понять идеи книги "Барьеры" и учит применять их на практике 
БАРЬЕРЫ: обретение независимости - когда говорить "Да"; когда говорить "Нет"; как управлять своей жизнью 
СВИДАНИЯ: нужны ли границы ? - книга помогает лучше понять себя, правильно выбрать спутника жизни 
Б Р А К: где проходит граница ? - как строить семейные отношения, чтобы они прошли проверку временем 
Д Е Т И: границы, границы ! - как вырастить детей ответственными и разумными людьми 
НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ от ЛЮБВИ - Как избавиться от защитного стиля поведения, который мешает вам жить 
НАДЕЖНЫЕ ЛЮДИ - книга меняет представления об отношениях с людьми, учит мудрости в выборе друзей 
ФАКТОР МАТЕРИ - как строить отношения с матерью, как избежать типичных ошибок в воспитании детей 
Как ВОСПИТАТЬ замечательного РЕБЁНКА - Как помочь ребёнку в формировании характера 
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ - не спешите впадать в отчаяние - можно выбраться из любого тупика 


НОВИНКИ от издательства "ГЕНЕЗИС" 

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ и ДИАГНОСТИКА - в 2-х частях !!! 
Э Н Ц И К Л О П Е Д И Я Н Е З А В И С И М О С Т И - Как научить ребёнка никогда не играть на деньги, как убедить его никогда не пробовать наркотики, что сделать, чтобы ребёнок никогда не пристрастился к алкоголю… 

ТЕЛЕФОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ 

Т Е Л Е Ф О Н Н О Е КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ - пособие 
Практика телефонного консультирования - хрестоматия 

Проект изд-ва "Триада" - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ "Всё о Вашем ребёнке"- в 4-х томах 

Т. 1-й: "От замысла до рождения" - Здоровье родителей; Беременность; Роды; Усыновление; Здоровье младенца… 
Т. 2-й: "От рождения до двух лет" - Основы кормления и ухода за ребёнком; Режим дня и ночной сон; Расширение границ; Исследование мира; Свободный полёт; Детские болезни 
Т. 3-й: "От трёх до одиннадцати" - Трёхлетки: мир вверх тормашками; 3-4 года: пора возможностей; 5-11 лет: уроки жизни; Развод родителей…; Семейные ссоры… 
Т. 4-й: "Подростки" - физические изменения в организме, интеллектуальные и духовные последствия взросления, сексуальность, курение, алкоголь, наркотики, депрессии, как передать свои духовные ценности подростку… 

Книги издательства "Генезис", "Институт психотерапии", "АСТ" 

НАВЫКИ ЖИЗНИ: в согласии с собой и миром 
ДЕТИ-ИЗГОИ - Психологическая работа с проблемой 
ГРУППОВАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ 
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА у подростков с проблемами в поведении: диагностика и коррекция 
НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ Из жизни психологов и их клиентов 
ОБЩАТЬСЯ С РЕБЁНКОМ. КАК? 
Психодрама в детской групповой терапии 
Детская психодрама в индивидуальной и семейной терапии 
Психологическая помощь 
РЕБЁНКУ В КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ 
Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь - программы эмоц. развития детей дошк. и младш. шк. возраста 
Тренинг самопознания для подростков: ОБЩЕНИЕ - ПАМЯТЬ 
Как вырастить ребенка счастливым. 
Принцип преемственности - для психологов и родителей 
КУРС ВЫЖИВАНИЯ для ШКОЛЬНОГО ПСИХОЛОГА - анализ трудных случаев и рекомендации школьным психологам 
ЭТИ НЕВЕРОЯТНЫЕ ЛЕВШИ 
ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ С РЕБЁНКОМ. Причины. Последствия. Помощь. 
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ с ДЕТЬМИ: Теория и практика игровой терапии 
КНИГА для НЕИДЕАЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ, или ЖИЗНЬ НА СВОБОДНУЮ ТЕМУ 
ЧЕМОДАНЧИК ТРЕНЕРА. 10 ПРОДАВАЕМЫХ ТРЕНИНГОВ 
ЖИЗНЕУСТРОЙСТВО ДЕТЕЙ-СИРОТ Профессиональная замещающая семья 
ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ и ВСЯ ЖИЗНЬ - новая книга для беременных женщин НОВИНКА !!! 
ВВЕДЕНИЕ В НЕЙРОПСИХОЛОГИЮ детского возраста (Книга для психологов, дефектологов и логопедов) 
НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ - Метод замещающего онтогенеза 
Медицинская и судебная психология ( курс лекций ) - учебное пособие, в котором освещены проблемы наркологии, сексологии, психиатрии чрезвычайных ситуаций и т. д. 

Материалы, изданные центром "Школа Независимости" 

Рабочая тетрадь "Становясь честными" - 4-й шаг в центрах 
Рабочая тетрадь по профилактике срыва для хим. зависимых 
Рабочая тетрадь "Управление ситуациями высокого риска" 
Рабочий журнал "Зависимость, безумие…" - первые 5 шагов

ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ФИЛЬМЫ для членов А. А., А. Н., родственников и лечебных центров ( США ) 

"Меня зовут Билл У."- история жизни одного из основателей Анонимных Алкоголиков Билла Уилсона 
"Когда мужчина любит женщину"- фильм о женщине-алкоголичке и её муже 
"28 дней" - фильм о лечебном центре в США, использующем в работе Программу "12 шагов" 
"Час теней" - как нелегко бывает совладать с соблазнами, когда трезвости не очень много… 
"Чистый и трезвый" - ( "В трезвом уме и твёрдой памяти" ) - группа А. А. и роль наставника 
"Покидая Лас-Вегас" - в фильме показано бессилие и неуправляемость перед алкоголем ( мужчина-алкоголик ) 
"В чужом ряду"- когда очень хочешь выздороветь от алкоголизма, жизнь преподносит такие сюрпризы… 
"АЛКАШИ"- в фильме показано, как работает группа А. А., а также срыв и возвращение… 

Лекции на DVD Валентины Новиковой 

1. Зависимость и насилие 
2. Как помочь выздоравливающему наркоману 
3. Дисфункциональная семья 
4. Эмоциональные особенности зависимости 
5. Процесс переживания утраты 
6. Потребности 
7. Симптомы зависимости и созависимости 
8. Секс и трезвость 
9. Концепция болезни 
10. Маски и роли 

Телефоны нашей горячей линии  (495) 540-52-10 ; (985) 760-25-59